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阿健，一个抗癌博主，于2020年5月份被诊断为直肠癌晚期。

由于经济条件不好，再加上还有2个女儿在上学，作为一家之主的他，自从得了癌症后，就无比发愁。

于是，他开始向网友求助，希望网友能够给他出出主意，有什么办法可以快速赚钱。

2020年5月29日，阿健在某平台上发出了第一条向网友求助的视频：《一个直肠癌晚期患者的求助请求》。

视频中的他，戴着一副眼镜，文质彬彬的样子，看起来和正常人无异。

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随后，在一年多的时间里，他陆陆续续地发布了100多条视频，用来记录他抗癌的过程。

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这一年多的时间里，阿健积极配合治疗，但命运并没有眷顾这个热爱生命的小伙子。

9月9日，阿健的哥哥登录阿健的视频账号，代他向网友们，发了最后一段视频，并宣布阿健已于当日去世，感谢大家这些日子的帮助。

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癌症吃人不吐骨头，在这一年多的治疗时间里，阿健从一个壮实的精神小伙儿，变成了一个骨瘦如柴的“小老头”。

在阿健逝世前发出的最后一条视频，他几乎变成了一个骷髅人，连说一个字都要用尽全身的力气。

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短短一年半的时间不到，直肠癌就夺走了阿健的生命，让他的生命永远定格在了34岁。

癌症是可怕的，但如果发现时间早，还未扩散到其他部位，还是有希望延长生存时间甚至治愈的。

就拿肠癌来说，若早期诊断并及时治疗，五年生存率可达95%以上。

然而，由于肠癌的早期症状和痔疮很相似，常常被忽视，再加上肠道几乎没有痛感神经，导致我国80%以上的肠癌一经发现便是中晚期，治愈率非常低。

2020年8月，出演过《黑豹》、《复仇者联盟》等电影的演员查德维克·博斯曼也因肠癌去世，年仅43岁。

阿健被查出直肠癌的时候，也已经是晚期了，所以才在短短一年多的时间迅速恶化，以至于到最后无力回天。

或许，如果能早点发现，结局会不一样。

肠癌一发现就是晚期

3个早期信号一定要重视

肠癌虽然隐匿，但也不是无迹可寻，早期肠癌也会出现一些蛛丝马迹，平时大家多多留心，就可能发现。

尤其是当身体出现以下不适时，一定要引起重视，到医院去检查一下。

1、排便习惯改变

排便习惯的改变是肠癌最常见的表现，其具体表现为：

以前排便很规律，但近来很长一段时间内，一天内排便次数明显增多；

持续腹泻（常是水性粪便中混着血液，便后有粪便残留感）；

腹泻和便秘频繁出现、且常常交替发生。

之所以会这样，是因为肠道长肿瘤后会变窄，会导致粪便难以通过而便秘。

粪便为了挤出来，大肠会更卖力地蠕动以促进排便，肠道运动一变活跃，腹泻也就来了。

2、大便带血

粪便通过已有癌症的肠道时，会摩擦病灶表面，从而引起血便。

肠癌初期，便血多表现为少量鲜血覆盖在粪便表面，随着病情发展，便血量会逐渐增多。

3、大便突然变得很细，拉不干净

如果是平时较粗的便便，突然间变成了铅笔一样细，那就要提高警惕了。

因为肿瘤一旦变大，就会影响粪便排出，使之变细，且一次不能完全排尽，总是感觉想排又排不干净。

不过，想要发现早期肠癌，光是自我观察还不行，最靠谱的还是做肠镜检查。

一般来说，通过肠镜及时发现癌肿，大多数肠癌患者预后都会很好。

此外，如果能在早期发现大肠癌的癌前病变，还可能可以直接在肠镜下进行切除，治疗效果更佳。

这也是肠镜健康检查的另一意义，即能发现并内镜微创处理肠息肉，尤其是腺瘤性息肉等癌前病变。

因此，定期做肠镜是很有必要的，尤其是以下高危人群：

一级亲属有结直肠癌史；本人有癌症史（任何恶性肿瘤病史）；本人有肠道息肉史；同时具有以下两项及两项以上者：慢性便秘、慢性腹泻、黏液血便、不良生活事件史、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆道疾病史或胆囊切除史。

肠癌的发病率逐年上升，其发病与生活方式、遗传等关系密切。

以下几种可能导致肠癌的不良习惯，大家应该尽量避免，阿健也在自己的抗癌视频里，不止一次提醒大家要注意身体健康，养成健康的生活习惯。

4个习惯最易惹来肠癌，有的赶紧改

1、无肉不欢

摄入的肉类超过人体的需求，多余的营养物质就成为细菌的温床。

在细菌的作用下，肉类中富含的蛋白质、脂肪等物质迅速腐败，产生对健康极有危害的物质。

肠黏膜长期遭受有害物质的“熏染”，“炎症——坏死——再生”的过程不断轮回，黏膜细胞在修复过程中一旦走上“歧途”，就会发生恶变。

特别是爱吃红肉、加工肉品与烧烤，更要注意了。

世界癌症研究基金会和美国癌症研究所共同出版的防癌建议：

红肉（猪肉、牛肉等）和加工肉品，是大肠癌的强力危险因子，因此每周红肉的摄取上限应在500克以下，加工肉品更应避免。

而红肉经过高温烧烤后，会产生多达17种的异环胺，异环胺在动物实验中已被证实对大肠具有致癌性。

除此之外，还有油煎、烟熏、火烤的食物，也最好少吃。

无论是油煎、烟熏还是火烤，烹调温度都很高，高温虽然催生了食物特殊的风味，但同时也催生了大量对健康有害的致畸、致突变物质。

2、久坐不动

长期缺少运动，肠道蠕动会减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，会在结肠内滞留并刺激肠黏膜。

再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降———这些都增加了肠癌的发病危险。

3、抽烟喝酒

烟草燃烧能够产生很多致癌物质，有一些物质会留置在胡须、嘴唇、口腔里，通过食物进入消化道，长期可能导致基因突变，产生癌变。

高浓度乙醇可使消化道黏膜表面的蛋白质变性，从而增加肿瘤的发生概率。

4、三餐不定

有调查显示，不规律的作息和饮食，导致32%的白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题；压力过大、经常三餐不定时者，发生大肠癌的危险是正常人群的2~3倍。

时而过饱——一定时间内，大量的食物进入消化道，胃肠道的压力较大；

时而过饿——胃肠道长时间未得到食物消化，胃肠道的上皮会萎缩。长此以往，肠道免疫屏障功能下降，防癌抗癌的能力就大大下降。

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